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生脉补气茶
: }, Z, f% o, B; X4 Q$ H 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ h9 A/ I8 v7 v2 O 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 a9 `4 d: W5 R$ O! O. u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# J3 N1 E+ [$ I8 I 疏肝逍遥茶
2 o, q" E, b2 u; S3 f" x* O 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" W1 M) Y; v' x' h5 @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % t. T5 J( `& x7 E ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶" }# g9 [! k5 d. J) ]; B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 m9 |. Y" _- H% x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ F& {+ H' G( h V; x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % [8 K9 H5 T6 U9 J# N
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补肾益阳茶& ^$ w9 I$ h" {. |3 ^9 u2 Q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 r- Z8 |7 J% o0 t, F! I. D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( L4 y1 a8 |" a' y9 j% P
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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