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生脉补气茶
. p- l2 S. o# |9 o Z% l 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: O; M- i1 i! K3 T% \ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 B) i* P1 B* ?: i, a& I- J5 T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 @2 P2 K+ _) Y! k6 s$ r
* C. r2 q$ n6 }0 r; H( { 疏肝逍遥茶6 D4 W, _% o* Q& l
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 Z7 g$ P: i/ e" e5 O8 t/ f) m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " H1 W9 @3 d% }$ g, r6 E5 \- }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ Q3 `( S! I5 [9 c7 t' q, k
0 L* i/ D( y' w" ]# I 健脾茶
3 I3 O7 W8 E% w; F0 R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; v* I* v; K5 r \, }3 g4 U7 s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : u' ^* s5 n" s, U% b
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 O* \8 I+ S: @* S; q
% x+ X9 v/ m9 s* A- @ 补肾益阳茶! N/ }8 c+ A o9 X9 D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% J: V8 n( |. R! ]$ i# p& I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 N. \( A, i9 z5 ^- {0 C
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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