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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( c1 Z) `3 f w* O$ K
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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+ q4 d# Q: w' L1 Q8 l2 E9 c9 r透喔！！
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$ a' T& X( i' E0 L0 `; [: A 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; r c$ u! t1 f+ }5 k+ @# O
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! D6 a1 m: \2 ~3 ~6 F- j 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 Y8 ?. x+ \) N Y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 `5 F- o8 `, B- d) ]. ?( k: P
2 `/ F5 U! T! d+ W7 T1 M 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 G6 j1 Y6 P/ y S% _
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 ~- T$ C2 x6 X4 R) R: N
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的漂漂喔！！2 G5 K! x; U& h. b+ {9 z. K
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 k f8 g5 d# V/ K9 ]. ?- [' h
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: c2 F4 J; e7 G- s. A3 p5 m0 r1 d2 P
) Y9 K% B6 [# ^! v 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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6 Z' o# J" f, `. C7 @3 @. n 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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# q( |! m6 O! _* \0 z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- d5 T8 M1 e" r k& G- ~' k 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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7 }) {/ c9 n& g) w' h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# `: g6 G' |& n- |
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 m+ [! a( D7 g9 G& H, J& Q
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: m' Q6 r& ~& W& d% l
3 l) M( j1 a0 ]2 ?* b Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' p7 _; e. k( x' \) E
5 s5 r6 \4 v: @& w Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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/ d( o9 x1 W3 F6 E- ^: M; X6 G5 z& ^ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% |, \0 P. L. X6 `5 F7 H
4 ~' c3 m g9 ~+ F* o Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 H8 i H. E) z; p( L0 ^
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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n; {- ~5 u6 s1 U( a; o+ N Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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* Y" ^/ h9 G% h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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, P3 v9 _9 x- u, g2 x6 j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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