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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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% F( B- |0 a8 w) J. r0 h; D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！% _8 ]9 s& c( w6 L/ P% ^1 U
3 Z4 X# V! e! g 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 _. a8 B! L4 Z( u* H7 _5 k' j& {% J
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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, K8 `; E, {" l4 ^3 Y& u% A1 t" @7 c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# N& q; @7 h( L( e
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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. A8 ?9 x( N: u: m/ n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ m$ t" }( }- B: |7 ~4 y. I2 I8 {
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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: t- J6 [ a0 r/ _( d' ?6 @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 S) T; L6 A. R, ~* ?
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 v' E8 `; u6 x$ v
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！, L4 }; F( }7 r3 {4 @" g
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- G8 m, V9 Q3 i, z! d4 l
% j; b" {6 J: ~, e% O/ [; W' k 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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$ W: ~4 J; v8 w8 j 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 U8 [# k& H0 N0 y3 @% I$ c7 V+ a4 z) [- J
5 R& z1 g, x3 u4 \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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$ a; E! T+ X3 Y! x1 U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 C' v' d# u( ?
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： \4 E. B) _& h: `7 c% ?
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ K$ U4 K" Z6 o
( A* x! \* z5 k/ N' _: P! B/ n Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" U) m7 F$ M0 A0 ]$ i
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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+ d% B! I& L- N9 ^4 Z2 } Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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# L5 h$ K$ M2 Z Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C }5 _' f2 u- J
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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+ G: H8 E! i! G K# Q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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' a8 F) o M/ w; F! l Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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& t8 ^- ?( F& s+ F2 x) F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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