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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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4 @7 L; u: f9 ^: W& l' C; } V<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>$ s) V9 f. U, n8 p9 j+ a, a) e% q s
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>1 U: H9 z9 l! v8 {3 C
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>2 U2 b# N: L- N( |
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& v: o1 i! y! m% N, R8 _) Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>5 i* z: X; s" ~- o' k( f: Q2 |! F+ U
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>9 A0 o2 w! \* R& ^& p
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
T1 n1 V7 b1 {3 T5 a<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
8 v F) P( C# K4 |7 R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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; S: F* V s; V! {0 n* ], g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>6 [/ x2 A+ b4 e+ g" M
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2 ?# G8 I- Z0 F9 v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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7 P) m+ C! I8 j# {<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
7 Q, }5 d2 E8 ?2 l. Y<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) O. E: J' g4 R+ `& \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>+ z( c" B! S% h$ z
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发表于 2008-11-16 21:56
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