|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。! f( ~; i% M7 B3 N# T c
- l9 W% `! R6 z/ i
2 J; ~/ b7 T9 J. K0 x 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。+ }1 ]/ ^4 w7 n0 z7 O
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。; O/ |# F: W$ R$ }* N: {" _/ o
) L9 h7 u9 Y2 \; ~+ W, H6 g' a 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。$ S4 Z1 {5 O. ]& t4 v8 w
& ^- Y# p! }1 b% m# C O
2 v6 W( L- n; y& p. W+ T3 X 养生保健药茶
; H: `, ~; L2 Q+ i' Q1 K" y4 a @5 A 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。: \3 I+ O" u4 E6 k2 ^
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
' }, e1 G2 U! d' e/ I% N, Q: S5 a& w
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. Z) n3 T7 x. D8 d0 m$ s$ R8 S Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。& M) _8 d/ Z, n( `
' b& N1 d/ P! n4 e% J4 k 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。! p2 d' h+ u2 [% [
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
; V6 [& P" m' l7 Z8 `+ v! Q1 I# z$ I2 T, I7 D( c
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
, f5 p T {8 y/ X Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。. s5 B; ?, @; }# A
1 m- U- _8 t% g5 M% y$ F
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
$ }* e/ n, G- e2 M! _ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
9 y! p# w, S9 E1 X, h: z! @5 z a/ k: r0 _: E8 X; O
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。9 r" R9 r( v$ F
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
3 V# C$ v7 o: v a7 v+ f# ?8 y- B' z q1 {- i
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
, ]9 R6 Y$ N5 @6 F5 W m Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。$ H7 M! |$ t+ H* @
+ Y% n& q/ o( y6 e+ B4 K
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。3 @& Z- d; s: S. R. J! ^
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
3 H6 s9 k1 f$ \
7 @1 L$ v% j& ]* K1 \ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
1 A/ f. V! E- F u Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
7 l& Y, l" Q& I ` 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。$ j- ?" S; |4 \$ }! n8 \
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
8 ]7 [9 W3 T7 P' R' a8 q( y, E z& ?% N1 j: h7 e
$ P0 b) ~+ u4 f
! u6 V3 ^1 q; l) d) V) f* g P3 L 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
6 U. M* X5 r3 p Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
8 I. c' `! H; W7 B4 c# \0 `5 G/ X( ]( B. Q4 n1 X {) K. L6 U
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
4 w( d9 }9 U1 m$ r4 C+ N1 O Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46