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1百合排毒汤
/ O. U3 k4 m5 {; C9 p7 c主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) G, Z$ C# q9 M6 k& T/ f
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! s% Z3 O3 p( q. n
方法;用水煎服,一周一次
0 ?9 ~! i5 C. b( k8 B/ l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! Q* p& r5 W s# }- S+ t& D2玉米须菊花茶6 l9 C9 e9 G( j& M' i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 n4 g/ m8 J' \
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" A9 w& S7 }3 z3 |$ a# j3 K& z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
r* J R) K: g( o3 p" y! X3 X当做平时茶饮. m+ G+ O& H |+ f z$ |, z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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