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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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! I( a1 l' M8 M20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) O( }3 E. a& n4 u3 f/ q8 ~; F
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 K& M' y0 I) m8 n2 N+ A* F8 L3 Y% C3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 x X8 \! k5 I8 H
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. A3 I) J7 f5 U }! i2 y
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) g% E! I% W4 i6 ^: a n" l
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, z/ j5 y& Q! ?% b$ @- V! M7 T7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
q9 j1 x( S; ^3 k3 w2 F, s+ N8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
6 G# C4 c# y( d) Q. d% O( a. w7 D9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 K2 Z( m3 S2 F0 _7 C8 v# z( @
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
9 t( |/ Z/ s; u& @- P0 S, ]' C11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 v+ p. U+ R& j3 W+ J( W/ T, v; Q
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。& w4 H1 _0 X6 a8 q
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！0 O v' ^3 \( G% G; [+ b8 h
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
4 S7 q/ n3 u( K( Q) u0 F0 _15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, k5 o- m8 @ X
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！& t8 q5 u/ a5 J7 W/ V' G4 P
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔; t# p0 v# h; t; |# _8 K
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 O$ c/ q2 a( E B3 f& ]" Q
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 i& [ T, O8 O* \1 X# W% \
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ L4 J/ Z3 {# g3 I# E6 PC.每天早晚各运动一小时 - p: i$ f/ k/ l; h# h" ^% j
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ A; H, d% }7 Z3 C8 U4 P# ]& I
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( q" N" a% s7 x: Q; i+ }
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 [2 ~% l7 p3 Q* |3 K
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
0 D: E7 [& P* F# w0 _D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ S# ^7 }. K9 ]3 F/ \
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( Y4 [) N8 y+ z
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- X* @0 |/ f) f TB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 S3 V: ~2 {8 F! {. @
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44