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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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# o8 u* Z/ X7 m% m# x- z ]' C1 p; {（一）什么是半月痕
u9 d p" Z8 c( r+ r1 r2 D6 R 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
$ P j$ g" S Y+ v2 l 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。' b5 {6 ]; v1 f
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
% x- D- T: Z6 O 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。/ l. h/ a; `! ?6 R3 |; Q
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（二）半月痕的作用
0 Q4 M5 q8 D/ m 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
+ @/ j( ~' n- M" t; x 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
" k9 A+ H4 O9 b7 R$ p1 y* z0 J 元气的作用：
. Z7 |8 b1 c, Z/ z 1、濡养全身五脏六腑。
+ H3 G0 @6 l1 b. ?% S* t 2、推动五脏六腑气血的正常运行。$ G( a2 U" O( @" R6 z9 n$ J; [0 O
3、抗御外邪（免疫功能）。" [4 z: s) N) l& A7 e* C
4、长寿抗衰老物质。1 e2 b* B! j4 z) y4 {
5、遗传物质。, L4 g F( j2 e
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
( z7 z& W/ C/ {8 E 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。9 h1 f* y3 s# |1 F. Q- S
中医学说：“精血不足补之以味。”" O" |6 P; n5 w+ E, h
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
$ p! X0 ]; t! p4 F1 } 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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（三）正常半月痕' ~- n% m# }; \8 F0 s
1、数量
7 U4 ?* O! T+ C% l3 h: s* M$ p 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
& ^6 A8 r# f9 @; m. b# m8 } 2、形态& ~. e- n3 V0 g) ?
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
# O7 I l* C* B 3、颜色
7 A8 w% B# n- c3 }" V 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。- ^" u$ | b% [+ N, g7 v8 T
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$ I1 {* ]1 r! ?" E* B（四）不正常半月痕
+ z+ f8 v+ u( o( X1 r/ j5 O 1、半月痕少% z- n8 S5 V8 V* W) l0 @; R$ s# t
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。% D5 g$ C, z" R4 I& A! U& ~! Z
2、不正常半月痕的三种类型, R6 i7 `: `* u. p$ b+ `
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 ]3 R8 J: ?, @. A! \3 J
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。8 A6 u! f. J$ N; b9 b! y+ ~
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能5 W) t4 H; U# q! s
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。5 e$ g3 N. p; T0 f& S. }
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。4 E( U% r) C1 q( A5 e3 A
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。/ C. {" K1 ]& K, F+ _) g
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
1 B/ v& m$ N; X9 B7 o( s ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
+ \% O, Z Q* H2 l: ] h2 a8 n 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。9 \; V+ B1 B8 X9 I- d
中期：半月痕开始缩小。5 c2 g, j' K8 D$ m
后期：半月痕逐渐减少并消失。
8 o" x& M) b3 ?) A- z( ~- l; `; G 3、半月痕面积3 l3 h$ L9 J* }6 w. S
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。2 P* E1 c2 S5 k0 a; p% `
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。5 e5 Y5 U8 U8 u8 P9 L, A, M
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。' x$ u7 p! `( ?/ L! p% _' D0 z& F( N
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
" I; m8 ` s% E5 p9 B ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。, H9 D1 k4 F# y/ @/ ~% K2 E$ ~
4、半月痕的颜色
0 `# G* L9 ]; M9 U4 y ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
: u4 G* ^0 V$ X& W4 J0 z/ _! l. A! I$ h ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。+ F0 r1 o3 \: x* f
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
' A5 k, X- Z g# o. w; [5 S ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 X* T" ?5 P5 ]2 s% |7 J4 {
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。: q1 I& f) g$ z0 f0 Z. E
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（五）半月痕与五指关系% t$ y6 S: p, H" p5 d. `1 b- h) ^
1、拇指半月痕——关连肺脾
+ I8 O! ]" p5 s* S 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
. |$ x/ S7 E/ b 2、食指半月痕——关连肠胃$ f% s+ y2 D8 J( j" S8 A4 A4 U
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。- b8 F! T7 q% a/ {0 h) F
3、中指半月痕－关连心包经、神志
: r0 W$ R B' ^* U+ J1 `7 j" x 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
- I2 @/ z3 W4 t 4、无名指半月痕－关连内分泌
9 `4 F) i. c5 s 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。6 X; l2 D# u6 p4 e) g# D" m
5、小指半月痕－关连心肾9 s, E7 \) B3 `8 z6 v5 X
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康