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* O' H' h; z+ O' `: i[size=3]準備食材有:
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% X3 H8 b( X$ B 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% i) n# `& l' o: `& K6 I
: w& S8 ^+ Z8 s* K% @+ ?1 p* N 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, G5 c" B9 e. b4 }9 b9 R0 O" H(烹飪書上是用草菇~)+ C1 ~/ E; K- z
/ |# \; k0 M- t* _) [(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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+ E- k; U1 j+ V1 g3 l: {5 x; s' v[size=3]再來又到了調味料了:1 _( Y0 Q1 x5 ]: X/ v
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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4 k2 I; z6 m! M& B/ V 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% E+ r5 b' r \# p: s& e
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b" t9 v: k5 `" o) ~' V5 C' B0 y1 R* V: G! [' `8 G
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ x# B5 a# k7 Y. F6 Z$ Z& j+ h
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+ S% h, B0 C) @; L+ [* g% a[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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8 E; V. e- p, K0 }雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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( B9 ?3 N2 A' I7 A4 k 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. ?; W$ E _' X. Y! n3 r
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).9 S8 M# J9 `' l
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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