 0 N3 m0 k- `; N
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 7 K) Y6 t* _. P; N: V$ D, P1 E
( x3 B0 m- D8 [+ ~: K5 s1、杞人忧天，愁眉苦脸。; ?, P; e* v2 H: B1 k- j1 J
& m1 T3 o0 u2 d& L 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 4 t$ @/ s1 V7 K( P( B1 [
' U9 g. C a( k" j& q* E
2、通宵达旦，昼夜不分。
7 Q- v& r* K- T5 Y" N
7 n3 T: C2 q$ n0 \4 z( ]. H2 ^ 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
- o3 [. u7 @& V: @' X3、经常曝晒，不加防护。
0 {. J8 Q6 G0 k3 |
7 Q1 q7 w S* i8 ?7 f( L3 r 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。) o' t9 G3 u' C# [
, U" Z$ ^& `: S/ m3 y: @! p% }4 ~2 |% c4、何以解忧，抽烟喝酒。$ b) D8 E; h; _7 P9 @; a0 f4 q. f
& l: A5 E2 E4 i, Q' X! u) v 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
- V7 t; \( _9 i' i/ o
# @# ~! u6 [0 N8 I! R( {3 N( S 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
- a0 z3 D9 { _5 O: ?7 C2 {# O1 W9 F! _+ C
6、不爱喝水，只喝饮料。. a' ~0 Y) o; x! w/ d- J
2 K8 ^) z9 @/ H 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
0 g7 u- |- q: Z# h4 i; N
* _4 w; h1 v4 M$ L 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。/ A3 l& u; G h
: b3 ?( v% i/ C- p( }& N2 e$ R9 p8、化妆精致，卸妆马虎。2 v4 e) \$ k! H# `
- t, O! U& ?, j @. K2 @
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
% o8 H j* J+ E- F2 D
+ k' T! F: L6 j3 T0 l 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
" |# Z' a3 ~& y
0 P6 z; o8 L1 X- w! W$ N; S10、追求刺激，冷淡果蔬。
j3 v' E. b, f9 r, t T3 m2 R
$ m) }3 J+ ?9 w# B! L 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37