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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 & A6 z& k. u0 ~4 k' g0 O5 x2 b
3 W! i/ w) T$ C/ u
若要皮肤好,粥里放红枣。8 i- I5 O- w) e4 _. @0 ?
若要不失眠,粥里添白莲。 , x$ I- h% F' o
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
. K3 ^) F' H" P. ^0 B& X# U. O3 A心虚气不足,粥加桂圆肉。 - m  P* S* J1 W; G
头昏多汗症,粥里加薏仁。
# d8 M8 n/ U4 z9 K# O* d  E润肺又止咳,粥里加百合。 6 N0 Q  O9 g0 e' l8 m' `, X9 }
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 0 ?! H) \; m' b  ~
乌发又补肾,粥加核桃仁。
  g3 d$ p3 ^/ v  p! a若要降血压,煮粥加荷叶。
  Y2 F1 ]5 P# f/ f& A& m滋阴润肺好,煮粥加银耳。   J! w5 K& b. G* u/ f# \
春季防流脑,荠菜煮粥好。 ( N, [+ D% T  j- Q* v0 j: j: M
健脾助消化,煮粥添山楂。
2 D3 @' q! O- M梦多又健忘,粥里加蛋黄。
" P9 M/ e, F5 Y# v; d4 `利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 $ e* Q7 ?' \) }$ `- n  w$ N& B
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 & ]" h, g% y4 a1 Y8 z) s$ O, d
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
! ~" D$ Y- G# d滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ; t4 {! l2 L- W/ t
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ; F0 p( Q( s9 p- i  ]/ [  M
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
" K( u# T% Y9 x+ f# _. |7 l. n* F番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
/ `! X3 W/ W4 G/ t8 L5 g橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 7 D  P. Y7 `3 d8 [; ^4 Z" e. Y# X; ?
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 8 J; D& l7 @# v5 w5 O
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
" Q2 D; o/ ]. j* i冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
8 u/ t( {# x# w  [8 X' N! u木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
& P& I7 N8 X$ E; K) `) d海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 . Q% k9 F6 Q0 y1 a1 O& W8 H
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ' z9 w  Q5 {$ I& W
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
$ L; `3 e* z! f' {. ?9 N# N益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 5 X# V5 J' s6 w; n2 h, h
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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