本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 B; |& b; a. z! T1 I4 t( |
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " s. B% e7 k4 z7 R2 T Z {
青木瓜 1个
) y1 S" {& u, g, ]) P3 X9 J, d7 B蕃茄中型 1个0 L4 L0 {& p' `+ u4 Q O) S! {
辣椒 1-2根
* J7 K7 ?4 N5 A# H+ v虾米 2大匙! \' Z0 K" l, ^& a
花生(烤过) 2大匙! c! o4 b6 D- |7 u
蒜头(带皮)4-5瓣
- P, D# ^6 u7 J& _ ?长豆" t, g4 M9 C! u
视个人喜好添加5 V. H1 h8 S% D( l. ]- u* L
鱼露 3大匙
7 U8 o3 b/ `' ^" G6 d# o( B v A+ H糖 3大匙( M, b$ a% W! Y
柠檬汁 2大匙 - |( v8 p6 v# R
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[制作流程] ( i" Z/ l2 c! @: C7 }- z( g
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% |5 W# O( Z: D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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