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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方, r+ M2 R6 G3 _! e/ Y
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。0 \6 A$ p& w8 P+ P
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怎么吃最有效:$ T! N* J" ^' `, S+ I0 ^7 |7 \; [
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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# ~; @! Z, c& c. g2 [( V- G灵芝鹌鹑蛋汤
% q9 A9 m, _# D: g/ b6 m8 q需要的材料:& x, i4 T1 C) [+ S1 v
) V0 K8 z6 ^5 R3 P鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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0 D+ O; m% w% _/ j怎么样做呢:3 d3 X2 h6 u. ^. b6 _
5 w& x, h# W3 k+ `' ?: b1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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" b0 d; [2 `9 I3 o2 b2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。! v# v! ^! z5 ^4 |4 O# L
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具有补血益精、悦色减皱功效。: w) Q* ^" i. u5 T8 h1 ~; F
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美肤祛皱饮
$ T6 u/ u$ u7 Q. f( Q* T- j需要的材料:; g/ G: s$ y+ ?* `! r
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。7 G" Z+ o* Y! w5 j( f
- L O% [* s: c+ r8 A% F$ A) F怎么样做呢:' [' O- q% o+ s+ l: s
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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/ Y5 ~5 O: U3 d+ p, U+ T2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。4 s( Q; c! v- Y0 o- d% j& H9 w& w
6 W) ?( [3 }7 o; x怎么吃最有效:6 M Q: R, H! e5 Y" h# v* S
) [2 z" q9 i1 M每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。2 J" T& E, N) y# g2 F8 D- v
4 ~8 i S8 Z) j地黄抗皱粥
& @% ^9 m" ]- u需要的材料:! \) _9 ^' L; V* s2 t
+ z3 o5 [: K' {. [9 k( y熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。7 T0 c) h9 b7 Z& u( c& a$ i
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怎么样做呢:
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, ~. ?( o& ~& l7 y) a7 P( k将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。& i0 w: o R) j' W" a- T5 d- P
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。% C- o& D# Y; E% T" ]
0 a9 F1 C& w0 E. t+ g0 y8 i( p1 O怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
% ~! [/ q; N+ j5 m需要的材料:
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7 t( n( d1 y+ \6 j% t杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。- V( @% Y5 C* W' y
/ t! |3 r2 ~5 k! k4 v& t怎么样做呢:
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: u2 \( l8 H1 o* R先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。! M Y1 l0 G: q- H3 H
0 Y# ]/ X3 q+ k. d9 M, |怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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