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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 Y9 U% Q) N6 @7 g9 W+ \2 z
8 _* B I3 ~: \: @9 j1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- c, T4 H2 q [8 {1 G
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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/ j' c) N3 ]. \$ o8 r2.橙汁卸妆——深层洁肤 e9 K+ }0 D8 R3 [+ I
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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5 I/ A0 V Z. w1 g特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 @3 P' k! w% Z, e
' G @) W2 \0 p3 y% z6 \! r$ `3.橙籽面膜——紧致肌肤
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& h" r5 S7 t1 {$ F8 N将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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5 B/ I& R, C4 D- a. x7 ?' ]4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" k5 e N9 V& X4 y$ b# F4 p
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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" U# Z# }) U1 x/ u橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! L/ s- [- H1 B! ~: J
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; A$ h% v$ `& l! l
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 b8 [, ]3 B7 U+ v- h4 W- p
3 @- J4 W$ ^3 i8.橙皮磨砂——去死皮- A8 M0 B4 H* O. f
4 ^4 L1 W0 \+ }. Z5 [用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( [ x* i* Z& C2 K. r, E
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' n, C& f) ~3 @& l, C
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 z; s- D0 Z9 B7 W6 N
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" Z3 J) | h$ c
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11.橙皮饮——软化血管5 J h, M9 V+ \, V K+ h
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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1 R3 R0 m6 x( Z* b12.橙花蜜——止咳、催眠
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0 i) b8 Z( O0 _' I$ Z2 {取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# m; R- O( c+ e) e
& e, ?5 H6 j0 N2 E6 V# Q( [5 [13.橙花茶——促进消化吸收3 P* C( c: {% U8 `' `( b
`0 ~. ^; I' x饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 y" H' i& }- V# k$ T4 x2 w( P3 w
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14.橙花精油按摩——镇静放松$ U0 [0 I, \5 C% a1 V
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% S t" t5 O, ^+ d+ R
4 I, b9 E. N" c9 z: k15.橙花精油香衣——增添芳香( s% w; {3 X2 t; J; i
0 z5 N: T0 a" ~% }5 \5 M橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 Z: C5 F; v6 p5 h4 |: l
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 J* e9 `) w1 S w8 K+ `3 k6 A
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发表于 2012-9-7 20:17
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