|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
6 l6 z3 n ?3 m- J% g- H5 V; v! N- i" [3 H
1.盐味橙汁——补充体力8 }& A1 g1 [* D- X `$ ~8 N( X: a* V# U+ i
( G b' A5 n4 q' _运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
! L$ R8 x, T; T( l# {
: O O1 A6 d1 N3 d6 h特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 A$ E3 _6 E" h5 f* i
" d- V/ z: s5 R q$ x; _7 R2.橙汁卸妆——深层洁肤# d1 U, x' P1 A7 O6 B8 z8 i
8 A9 x7 L5 g; A) F4 R8 l9 r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. ~% s& X0 B& i5 A% K7 y
4 C. z- c+ ]0 B/ k, U
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
( \. X- Z3 \' C3 w2 c% q' T, V5 D
% B2 i$ ?( N5 ?, E* \5 H; p( E3.橙籽面膜——紧致肌肤
, K2 d- j/ H, F+ L$ a2 }9 t, v8 I4 G! e& r+ s s
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
- [9 P3 F# w/ W' X0 D ~/ }; y4 ^- x1 q" D- F+ g
4.橙籽粉——治疗风湿' ?5 k; A2 W9 e7 x8 r7 d
, E3 [" z$ a) t将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
1 K9 t4 R5 ~* A+ G1 \
; I- M4 D8 H! _5.橙瓣沙拉——增强免疫: i, v, C4 M3 c1 i' `- Z* X4 x, n& w2 V
9 h* M; L4 D9 ^( E3 |$ e& \
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. H2 r+ w6 L e m
, @4 m1 H+ Z. T; T
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
0 v6 J7 Z, B7 v% e
+ P: l: d' N I: m5 B1 u1 A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* H' _' e; K: _# e2 {) ~1 y
! `: g$ A" c+ Q8 `" z4 O7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ o' [- s1 c6 A" u
# h8 V. j* {* ?3 f t9 n* g$ W5 y. ?橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- V9 x2 s ? o* r& v, u1 p S3 F) k0 E
5 v- |/ K* ` H' ]; _8.橙皮磨砂——去死皮) u+ Z; C" ~* s* m, u
- W @: \$ t' A8 X用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
- _. o M1 y& B ]3 L- i! ~/ c5 o. j
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
- o9 O! |8 f: F# ], K1 l5 l5 I. ^5 W0 Q; `7 Y) a0 g6 K* @- k: e9 P' x5 Z
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
& a5 @1 t4 l7 r5 ]' ` j9 k9 v. t4 h) r
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: }5 b4 G, X3 ]0 }
. |/ c8 K6 ^9 H) f- K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
+ {. g% F; Q1 |8 r c: c, I5 s
3 I" y; O9 N) x8 X% L泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
0 T, g T6 u( _4 c! W; G7 z. C4 ~' d) |, y
11.橙皮饮——软化血管, f- y: c# F$ [9 @8 K7 f$ j
& o; i+ s5 m, t# \. J% G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
, g+ E* r! g$ k6 `" x" {) m+ v$ k& \& T4 A$ i
12.橙花蜜——止咳、催眠
3 x5 ]1 I5 h5 c& i9 R) s/ u* V! \. _8 c" A- Z. y0 v
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
! ?$ i& o) T) Y" j2 y/ [
" O# @9 _) g$ U5 {1 c13.橙花茶——促进消化吸收
/ V3 p& ^" S8 p% t8 M$ I% u
5 w* V0 O* A; C4 C饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
* @! t, @9 [) b2 J ]* h( D$ s; \4 z) `5 Q
14.橙花精油按摩——镇静放松 D3 k# X: w, l! y5 M
3 \; ~1 j4 U' |" P5 @: v1 \8 U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 z! L; w! f2 W; E$ N
; Q) z5 D# F. x. n% ]2 n
15.橙花精油香衣——增添芳香# y, |* i+ N0 P/ n! ~5 X
5 L+ ~$ N( ^" Z+ o, p8 n% V橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' G3 J) T7 U3 s( a* h
- F. E+ r& K5 O) e+ w
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
! n( D; j$ q2 t' W
" q7 Q1 {- a# m/ ?$ U# ~& Q$ v6 B- t将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
6 e; f& C3 n8 S- L$ B [3 m8 q; a) _# s" |3 h* K9 \. g9 }
5 `) S# y+ _- X4 b2 l, D3 y6 w! P' \( y* s0 y* G
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
