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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

" F) K, Z  ~, N$ Q, |' @( w1、 香蕉绿茶
& K6 Q9 H9 X9 o7 C+ L# C8 A) h6 f- U% ^8 s% z0 [
) Q4 q( [3 A7 N
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。. O3 y5 G" G# \# {) Y- t& D& B

, p8 `" X, R; p制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
% b% A6 V+ i! \% A" \
( [9 I; n. Q3 Z/ _. }+ m/ `功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
" d( T5 u# T/ R2 c; ~, w
7 `3 m6 X, o6 B% y& L( [2 、葡萄红茶3 S! F0 @& |+ H% n$ U- @

2 e. B) X% _, E% q$ x( [3 Z5 p% C% M% B
材料:大葡萄一串、红茶5g。
( @. z4 _. l2 J3 \# |& T1 N' f% j3 E, ]/ _+ A( q
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。* X- z+ T6 x0 W3 {2 P; n
3 X7 R. I, E/ B; @- ~9 U
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。7 ~6 @7 ], _  l) V
/ G# u6 t: \/ r! R7 r. I# ]! d, ^6 |
3 、苹果绿茶
$ F4 a( }, ^7 P/ l% w6 L0 p4 c; t) e# S* q$ T
% L0 \- C& ^( ~  D; J
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。& f( @! G; @4 U# g
) W' Y6 l8 I2 H; ~: M' e0 i
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
; u  d" A! X+ G0 T- e; r: {2 r+ h, u
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。3 a- [( Z% }0 m/ y" m3 y6 r4 ?

4 a9 D, B) I# D7 n# `4 、红枣花茶3 }2 k& U+ \; I+ F. T' Y

, _0 p4 ?. K- |, f! \& \
* q& C2 m: g) I+ f7 W材料:红枣20枚、花草茶5g。
6 ^% d* c( t! K$ z! A+ C! N
! Y: ?% ^0 P5 o+ s3 |! e制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。5 ^  l' J9 |' t- }0 S( s# y8 N

3 i2 n; i( M8 p功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。  {0 |2 X9 f5 l2 I# V. k( f/ z" g
) u* |  t6 ^. C5 b( n
5 、柠檬红茶( \7 ~6 G3 \1 K6 I6 V1 Q! Q0 C% e* H
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' L' W; z$ V- x: T' R
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
, g) Q% H7 o  w5 R# s% O* l0 d3 @" `8 L6 K- k" S4 R1 n# H" S
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。+ L0 f' d. p' {# n' ]* Y: |9 H

* }" t, O% S; `8 ^5 @功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。* h  U8 |) e, |9 j* W( a8 x
3 G$ r( `+ U3 \, {5 c6 C- V
6 、菠萝蜜茶
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* X$ f& w' E4 x* {; x4 v" |
  ~9 {! H8 B( U3 K# O7 t1 c材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
' N; a5 W9 `: ?* l1 R) m9 p' ~+ q5 ^$ j1 z9 S9 A7 P1 M; p( e0 e
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。7 P( b$ \8 d$ K0 g+ H+ K- a: x

* u" m; z6 V) S- E8 e) Z2 R  S- J% p7 、玫瑰果茶
( z# f  S9 a8 U2 x5 U3 l( |" j4 u$ r- Z: u

4 Q7 \( a$ n" N+ ^3 @- y材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
: z' T' }# Z* z8 Y* T7 g, L/ v" K& J  R) s# q5 G
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。3 \% k# y: b! k' V$ F, e
) L4 w- ?3 u: Z* t7 S: h' L. }
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。0 L- l) a- M4 Y, M
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8 、柚子冰茶
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+ S+ e) o* B; ^! H8 K+ Z. m
; [$ G6 i2 e' j- s7 G3 ?材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。) q7 _: D6 f7 P$ R

1 W0 x5 f. ]* `制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
  L8 x- z" D( Z2 ]/ O$ e  h* P+ C1 B
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。; H) t( n7 m% X5 n
! N/ a% m1 J) G; J9 n3 v
9 、山楂首乌茶
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4 C, ?1 B2 f; i, q' X* ]' P- y
材料:山楂15克、何首乌15克。! {9 C) S5 I9 N2 o4 R

! ?' {' V  ]. N制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。1 o" N( B/ Z# |: H2 h( k$ W$ Z1 f
; S8 s2 ~, b5 s
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。# ?8 N. C- z) [

. Y1 q0 T8 i. {- {& J8 B10 、排毒美颜茶
+ B, d! z/ g5 S) r+ K6 [& N8 P# Z& [+ E) t2 n- y6 j

; j, Z6 J1 C4 w材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。" k( r8 c/ Q& s5 G
. U& E. K, K$ {
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。+ y+ m  e1 b1 y2 B
+ J0 V7 {& V; C8 @, ~' c
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
) ^# G9 a( Q) d: k7 |! w; d. K6 Y
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
' f) A3 x( e0 |

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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