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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 B3 a3 D) {; Z1 m
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7 X6 u) y8 M* L/ J! R6 j! e [) mhttp://blog.sina.com.cn/hady' E' w1 P! E5 o: a
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
# z) N# c7 D+ l1 x, M* e一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” V! z6 L, t' u- D& h
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分2 l+ ?0 B2 D: ?. d& M0 f
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ }: b! R+ o0 r* J5 T% n" K! R用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ e' e( [( H% m1 \7 W1 X- X
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" r( |/ ?# r' ~3 S
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ L3 i5 O7 P9 ?+ z Y( }# S4 k) `5 u
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 U6 Y3 p: ^: A* l/ T0 s. m
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( _4 D2 d* G8 d% z
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 ^7 u+ U2 S3 {' B" S
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 z; _& n2 E8 x! w6 w9 T8 k
的“防皱嫩肤私房秘决”。3 I2 I9 F. o; P& H7 R P
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１、维Ｅ当精华素使。
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& P8 R7 a/ Z8 g3 F b! W* T 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" r" A2 i) n" k( K! B
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 t& |; K z; r3 f2 U: d性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
F8 f& j/ |; z. o0 }3 B我的经验，油性皮肤不适用此法。+ a8 b% a& e$ [4 O
. d0 J4 v( {7 K @. k# a; r4 ?& H, b 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差+ K+ V/ t& U/ X" ~* j- v+ w
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
3 c8 r1 J b" Z4 k* F4 E% K5 P 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 @# t1 O9 I# w* h9 ^+ R
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 G H9 ^6 G k
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* d9 ~, B$ @2 e# v0 z8 F4 z+ l
& m" E5 W% j+ U0 c' _ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ w9 S1 s$ R) W7 f$ K# b洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ f3 t/ Q6 l/ j9 | {1 ^3 @1 ^* W深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 i. M$ i0 W& G
３、坚持每周二次的自制面膜。
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`6 }6 Y* H; Y5 T: X 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 ^. d( \& m4 X L. \! s
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" p% C/ h* ?3 c1 M: _. C
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! w5 e; S- c+ P5 A4 R' {8 D
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( {, E' l' Q5 Q6 l9 \ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; R" s/ z' c- i$ C
. u" P g2 H L0 H9 D/ w6 g* d ４、珍珠粉掺着面霜用。
) |% S7 M# U( G$ x/ k1 L: V 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 n8 F: R: c; J( `5 F$ t; g& [
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- f( F4 k6 I) D0 T e油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: S7 E8 u& z( g$ |8 P; A; g
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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; a2 g: k1 n; Q, B% {3 o. |& Q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半6 b, n- D) x6 a+ M
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) _1 l2 f1 ?$ O* d- n4 I! m. P6 {
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ v6 L! P4 Z2 y( Q0 g+ s- b
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, b( c9 L5 X5 B8 T- X6 B
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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: |' R4 m. z% | 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' x) Z) c) ~; [) k( R) q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。% T* L f% D! u- R ~& A
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; C$ `/ M& f6 \& m- o% [- {9 U比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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