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1.潤膚美顏湯 " l) ?1 T: b% H% N1 E, F
功效:滋潤養顏,益氣護膚。. U% m; A0 R" u" S' e3 @
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。5 {. k9 y$ C# A0 L$ w# H+ m# ]- k' t
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩5 K4 Y o3 ?4 \ f
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 B: G: {0 S4 }5 }
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2.通絡潤膚湯 |; |( n9 T' F6 y: \/ B, G* Z2 J
功效:調補氣血。, Q6 P" M4 T7 a' j& y# u& q
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。6 V1 p+ w- o& `
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
J. o# P! a0 d4 W+ m# Q3 o製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 $ n% o* E/ G% Y+ k3 _7 c
1 u3 t* q/ y4 f* p% v* ^ R0 u3.養血美顏茶
7 l9 P( d7 v# t0 ?! j功效:養血滋陰,皮膚保健。8 H$ K5 q6 A; P8 P, l! `
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
8 e- r) D: @3 [9 P材料:青果二錢
" O5 x# V9 v' N, d! v; @9 P4 H+ X, C桂圓肉二錢
% T6 x) f7 p0 u4 }! U2 {( \3 z8 ~+ e杞子二錢
% |- _1 q2 K, c冰糖適量
! L! {. S6 O! j( ~製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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- p1 I1 ?" H: d: i5 I1 ~7 [8 v, X/ L4.銀杞護膚茶
' u5 m4 R4 w- b' I! O5 ?功效:美容顏,潤肌。0 I, t" [2 r! z+ ^# X: c
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
% i% E6 w; v% d9 |. J, `材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
/ a/ r, O2 L3 T! \1 a8 v0 w; |冰糖適量1 ~0 w$ n- {8 h! L* x# k* ]
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 3 [4 g8 g+ E$ Q2 ?
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
' r/ ?; o( B0 \* _, E. r: t" E% B適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。$ B5 m. j7 L" X! X
材料:生地四錢
& [8 Z6 e! j s積雪草五錢
* M7 \- Q9 r' F7 B. K山楂五錢
% h% E( E, Z; _; ]# S8 X, I. I片糖適量* p) c5 E0 K% \/ ^3 s: J
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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. L" \/ x; X2 i1 Y+ V6.健脾養血湯
~, n$ _6 g! e功效:健脾去濕,養陰美顏。! u8 l* A5 y, Y5 e
適應証:皮膚粗糙。
5 F" M+ E; r: ?8 q. `材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
6 @! w6 j& ]2 s' N m) y製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 * P" g8 p4 Q4 b
7.豐胸美顏湯
2 i' r* E7 t! N2 m; `" ?# Y功效:促進發育,美容養顏。# w5 v9 F, n" O, o/ ~* R/ D6 N; D" [
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
; c( \- E R3 S材料:紫河車一具; S0 D1 L% p3 ^: x; B3 @
燕窩五錢(先用溫水浸開)
* T1 }. t8 @0 }# v! C懷山六錢
/ c0 ^. R8 v+ ]杞子三錢! v; c8 ~$ M* V$ v
鴿蛋二枚
+ d3 F% B' [; }& ]+ O+ m) w陳皮八分5 T# T1 g8 A, T* T% r' ~5 G
淨瘦肉四兩(先出水)3 R& z4 d# ?3 ]1 p, k
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
4 n, ^! ^3 w r7 J0 H5 v N$ m) j功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。* A% V& `2 o5 W& o
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。- x/ ?0 k' J J/ I: _8 ~* ]
材料:懷山五錢) Q% V8 E; w I; h- H, k. _0 k! m$ M
生薏米一兩
" [4 T- j4 v: _) J2 Z4 J6 ^* [0 C銀杏十二粒(去殼)
" R$ M- L2 k3 [( u! O/ j# Q% }生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許2 O% F2 z2 z, q$ S$ M' B2 Y, L
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ^% p8 c O' _: u2 ]9 I5 I; J
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9.清補養顏湯 ) s! z" Q V6 e: U% S, ^
功效:滋補五臟。
' F( L0 ~9 h, r. t. x適應証:虛不受補症候。
" ]' E1 |' ^* R- i* \, W& [9 k材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)" C0 M* d$ z7 H+ }
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
X% k) n8 R, M) D+ x功效:滋補潤膚,健胸。
- [% ], {: G, r& a7 k適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
& _6 ~0 z7 J$ ^6 g/ B, Y材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條5 J' P) Y5 }3 T7 R4 E/ L2 v
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 0 Z2 ]& v" h: t2 U, L
功效:補脾養心,健體豐肌。
4 l! v) N4 J F f4 P5 [ f適應証:脾虛而形體消瘦。
$ v& j+ W' M U1 I材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量" }7 h; _; w7 `, W" {
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
( Z' v+ s: T& h3 S9 X功效:補脾養血,健體美容。0 k) c; c- m. S1 p- a" E
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
) J& T! W$ G# j+ u材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
1 M/ S5 \" H0 u$ Y5 K製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 % f6 {' H3 k% n4 P2 b, F+ l7 b
4 a" \) z: B4 E [13.去濕解毒湯 ( z/ M* V/ J7 u- q9 p' U6 s
功效:去濕解毒,清熱理腸。
: j" a0 m5 J' A! X- u5 J適應証:濕熱性暗瘡等。3 U7 D: f9 ~7 @1 U) [9 I
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
7 |' q' ~) @0 I8 J製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 0 f9 E/ m4 l" v" P S( k# b$ C
" z3 }7 y4 Y( P( n14.除斑燕苡湯
& C8 b. S' T( H6 B) V L功效:健脾益肺,去濕除斑。
; G* W, v- ]/ R* K" e, Q適應証:黃褐斑及伴疣粒。
2 ?% T n* V/ v- m0 r材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
" U- b: _* O' c. w製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 1 x5 r$ U" g1 |
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15.調血消斑湯
. o' L9 b! y5 l( Z) a功效:消瘀降脂,補血養顏。& P! ]% J- E! R8 P3 L
適應証:臉部黑斑及血斑。3 ?5 L* Z2 M, N$ F2 d/ S/ I
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚. j5 l7 H- p* m E! C! ^
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 1 m% G0 c1 V" f8 S& f& ]( u
% Z* f$ B) e' o8 t, ^- ^16.清熱除斑湯 % d5 X& k: H( f
功效:涼血活血,澤膚除斑。
$ E5 Q: X. f! ]3 S6 n適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
" \# T4 v A6 f- M+ M材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)! i1 r! t6 d& K* l5 _; a5 N
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 $ E3 u' \2 D. c# s; E
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17.淨面美顏茶
/ E: n7 M- {3 |: g; `, Z& X功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
5 T( B4 X! e6 ]$ q. |, F/ d) b. s適應証:黃褐斑。
f, l" r' m& ~材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
j' |: |( M$ w' z( S製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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- B5 `7 H/ m* |" b" }
5 y$ L- d- Z }% p, Q& R! H, l2 Y* @9 V2 h
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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